Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

А что нормальную не ешь? Она же вкусная и полезная

...я гречку только под настроение почему то..и только всежеприготовленную со сливочным маслом,без всего....но редко....а полезной как раз считают зеленую и она тоже легко заваривается в кипятке,не убиваются совсем витамины при варке..я читала,что польза от круп только тогда,когда они изнутри развариваются как в печах русских было...и по этой причине перловку варить разучились,хотя говорят что правильно сваренная она тоже очень вкусная и полезная.....вот пробую...