Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик Всех с отвесиками у кого они есть у кого привесики не растраивайтись Я немного прибалела, так что не теряйти меня
По поводу коффе/чая с молокои и сахаром между завтраком и обедом разрешается и перекусом не считается. Между обедом и ужином можно с молоком но без сахара, но это уже перекус и он разрешён только при необходимости. А влияет или нет с утра наверное нет раз разрешенно как и торт например на завтрак но мы же все разные и поэтому реагировать даже на системные дозволиности можем по разному, тут уж конечно каждый сам решает, особенно если у кого проблемотично уходит вес как раз есть возможность поэксперементировать над собой