Девочки и еще не уймусь я никак с каллорийностью завтраков (вот сегодня у меня 790 Ккал, а по объему нормально все) ну невозможно же худеть при общей суточной каллорийности 2000. У кого какие наблюдения?
Мне кажется у меня иногда на один завтрак 1500 калорий! и ничего! Худела!
Думаю, надо перестать заморачиваться на эту тему и питаться только по Системе
Она работает! Всем доброго утра!!!