Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

придумайте мне имя писал(а):

. вот и 100 гр. от своей капусты (тем более такое кол-во) отказываться не буду

Ну можно не отказываться совсем, а просто сократить на половину

придумайте мне имя писал(а):

А на счет задержки жидкости,от такого кол-ва углеводов ,которые утром поглащаются вода быстрее задержится

В первой половине дня съедаемые углеводы и всё другое успевают переработаться если конечно это было не обжорство, а нормальный завтрак и списки и правила системы это ведь не простые слова на ветер, это опыт тысячи похудевших