Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, я опять с вами. На системе долго была, потом сходила с нее и кушала все, что хотела, потом опять возвращалась на систему. И вот решила меню писать сюда, чтобы это меня дисциплинировало. Вес у меня небольшой, сами видите, но без вас я начинаю толстеть, делаю себе поблажки. На системе я дошла до 52 кг, теперь хочу их вернуть обратно. Примите меня?

Меню на завтра:

Завтрак (7:00): рыбный пирог кусок (250гр), шоколад 1 полоска, маленький бутер с сыром и маслом (50гр), кофе с молоком и сахаром.

Обед (12:30): макароны из тв. сортов (150 гр), фасоль с овощами (150гр), овощи тушеные с фасолью, на одну порцию 1 ч. л. растит. масла, чай, 4 черносливины.

Ужин (17:30): рис пропаренный с черносливом (4 шт) и яблоком (70 гр) 300гр готового блюда, чай.

Сколько раз бросала систему, соблазнившись чем-то другим, потом снова и снова убеждалась, что лучше нее ничего не придумано. Глупая я.