Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! Что то я приболела аппетита нет совсем,заталкиваю через силу

Вес 78,3 кг

З. 7.00 пряник тульский 220 гр , мандарин , кофе с молоком

О. 13.30 гречка с курицей (вареная) 300 гр 2 мандарина

У: 17.30 творог (250)с яблоком печеным (160) и корицей