Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем Доброго субботнего утра!
Моё меню на сегодня (а у меня сегодня ПОЧТИ тыквенный день):
Завтрак 10-00: Тыквенная каша с рисом на молоке, 300 гр., кофе с молоком без сахара
Обед 13-50: Ларисын тыквенный супчик 300 гр., яблоко
Ужин 17-40: Стейк из сёмги на пару, зелёный чай