Без особого труда похудела на 10 кг.

Я себе поставила задачу похудеть до 68 кг потому, что у меня есть любимое платье, которое я раньше надевала на каждый Новый год несколько лет подряд. Оно у меня как талисман. Так вот - в это платье я раньше могла влезть если только весила меньше 78 кг.
Совсем недавно померила это платье и не то что влезла, но оно даже свободно в районе талии и живота.
Я подумала, что мои весы грешат, но когда пришла к врачу, то вес подтвердился - 70,6. Но платье-то в пору!!!
Врач мне объяснила, что благодаря дробному питанию количество жировой ткани уменьшилось, а мышечной увеличилось по сравнению с тем временем!!!!
Вес больше, а объемы меньше!!!!