Хочу на эту диету!

LawyerN писал(а):

Грешу на давление все-таки...

Я даже на твой регион посмотрела - рядышком или нет. Далеко Я тоже всю неделю с давлением мучаюсь. Думала, может атмосферное давление так влияет? Но еще может сам организм сопротивляется... я свой знаю уже как облупленного - как что-то вкусное есть - завсегда здоровый, как только на диету сажусь - сразу то голова, то спина, то попа начинают болеть . Ничего! надо его уговаривать - что чуток помучается, зато потом рад будет!

Надя, выздоравливай до конца! Здоровье - это наше всё!

*мняяя-ма* писал(а):

Короче, девочки успокоилась я чашечкой зеленого чая, с собственноручно собранной, а потом высушенной мятой, с лимоном в красивенькой такой чашечке... нет слов... чай, это тоже оказывается вкусно )))))))))))))

Надюш Так вкусно рассказываешь! Я тоже такой чаёк хочу!

Кежма писал(а):

Посмотрите, что я еще нашла. По-моему обалденно вкусно должно быть:

Прочитала... сначала подумала... это же нужно блендер достать... яблоко почистить размельчить... потом посуду помыть... Ходила... ходила... Достала блендер... Очень вкусно! И кислость кефира совсем не ощущается. Но у меня яблоко сладкое и вместо ванильного сахара - 2 таблетки сахарозаменителя. Через соломинку тянула... всё равно быстро закончился .

Девочки, спасипки, что находите вкусняшечки!

*мняяя-ма* писал(а):

сделаю себе коктейль (коль сегодня я на кефире ) Кежма писал(а): Я такой пробовала - не могу его пить, вообще с имбирем у меня не сложилось как-то.

Саша, почему не сложилось? Горькое не любишь? Мне имбирь нравится, но в кефире так и не попробовала. Потом еще и с ним сделаю. В свойствах имбиря пишут, что он борется с раковыми клетками. Даже из-за этого его стоит есть .
Хотя с тыквой тоже не дружу . Сейчас нашла ссылку "100 наилучших убийц рака" http://neuzhely.ru/?p=1120 Тыква тоже в этот список входит... если она горькая. Так что и её нужно будет попробовать. В нашем регионе тыкву мало кто выращивает .

*мняяя-ма* писал(а):

Я тоже переживаю, как бы не наесть вес ((

Девочки, нужно хотя бы примерное количество калорий считать. На диете мы не больше 1200 ккал съедали, поэтому вес уходил.
Мой вес сейчас чуток меньше, но это из-за КД - у меня всегда в эти дни вес уменьшается. Потом снова кг приходят, поэтому я пока особо не радуюсь - посмотрю, что после них будет.