Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@ писал(а):

Обед 13-30: Бульон куриный с небольшим окорочком, салат из квашенной капусты и лука с 1 ч.л. растительного масла 100 гр.

Ирин, в прошлый раз разговор был, соленостей и квашений не более 50 грамм
всем привет!!!
раз уж зашел разговор о нарушениях... мне ли о них говорить, злотсной стояльщице
ко мне на рождественские каникулы приезжают с семьей подруга из москвы.первый раз в нашу столицу. у нее планы и у меныя тоже гульнуть хорошенько. но она поставила условие, что никакой системы. чтоб все расслаблялись на все 100
я даже не знаю как быть вроде и нарушать не хочу, но и ее обидеть не хочу. приезжают на неделю где то. наверное, кушать буду все , но уж там конкретные зажоры в виде тортов исключу и полночных мероприятий
девочки, вот вам вкусняшка на утро
мороженое с шоколадной крошкой