Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Sea_girl

Евгения

44 года
Украина, Донецк
Девочки, всем привет! С опозданием, но вот:
Сегодня кушала:
З. 8.30 Жареная кур. печень с пропар. рисом 200, кус. торта "Шоколад на кипятке" с зав.кремом 100г, чай.
О. 13.30 Мексиканская похлебка (доедаю) 250г, курица отварная (от детя осталась)50г, чай и 4 черносливки.
У. 17.45 Творог 240г, свекла отварная 100г, чай

Завтра планирую:
З. 8.30 Ленивые вареники с творогом 250г, бутер с сыром-маслом, кофе с мол.сах., 1 шок.конфетка
О. 13.30 Гречка с курицей, луком и морковью 250г, помидорка с сыром (у Фиалка1785 подсмотрела)))), чай и 4 черносика
У. 17.30 Сама не знаю... unknown Творог надоел, а рыбы или мяса съесть 300-350г без какого-нить овоща - не могу Embarassed Наверное творог или пропаренный рис с сис.вареньем, мандаринкой и чаем с черносливкой.

 
09 Ноя 2014 22:47

Страница 348 из 1000