Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

а ты попробуй котлетки намутить или типа заливного/холодца

Ой, Лариса, а по поводу заливного класс идея! Спасибо!
А правильные пропорции "мясо-жидкость" подскажите?

Фиалка1785 писал(а):

Жень, попробуй рис с черносливом и яблочком сварить или перцы нафаршировать рисом с луком и морковкой.

Дина, да вот какое-то предвзятое у меня отношение к крупам на ужин. Я бы лучше мясо с печеным овощем съела, но это противоречит системе . А я решила, что 1-й месяц железная система, а там буду делать выводы.