Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Девочки я новенькая возьмите к себе, в вашу дружную компанию
О- бедрышко куриное, рыба вареная, бульон, крипсы с сыром творожным, 2 яблока
У- запеканка (2 яблока, творог, отруби, яйцо), кефир