Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

как готовилось нужно расписывать

Лора-а писал(а):

какие овощи?

В мульте: лук, морковь, курица - тушение без масла, гречка+вода - режим "Гречка".
Со списками, сочетаемостью продуктов, способами готовки я, кажется, разобралась. А вот с порциями и насыщаемостью могу накосячить

ANGEL29
Гелинака
Лора-а
Спасибо за ответы А какао жааалко

Гелинака писал(а):

Лиль не все так плохо, ты видела, там розовым в плюсе люди есть

Да уж... поддержали...