Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
З. 9:00 макароны с сосиской 200 г, кофе с печеньем-конфетами-шоколадками (количество в пределах разумного), хурма
О. 13:30 суп густой (курица, рис пропареный, лук, морковь, болгарский перец, помидор, овощи пассеровала на 1 ч.л масла на порцию) 150 г, Светин слоеный салатик http://forum.say7.info/post4926612.html 150 г, 1/2 апельсина, чай зеленый с черносливом до 6 шт
У. 17:30 перцы фаршированные пропаренным рисом с луком и морковкой, все без масла, потушу с томатной пастой без добавок, 300 г, чай зеленый