Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!
7.30 2 жареных яйца, кусочек копченой колбасы, пару ложек лечо, кофе с молоком, 2 суш.инжира
13.00 http://forum.say7.info/topic77079.html (очень он мне понравился ) 300 гр.
17.30 сыр 50 гр., стаканчик автивии натуральной, http://www.makmaster.info/index.php?id=91&ntable=102&pg_nom=16 есть вот такие макароны (состав ржаная мука, вода) Хочу заменить ими криспы. В официальной группе ВК говорили, что можно