Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки добрый вечер )

Сегодня ужин заменила на тушенную капусту (без масла на воде с морковкой 260гр ) +яблоко и мандарин

На завтра моя менюшка :

9.30 - оливьешка +бутербродика два маленьких с сыром и маслом.

12.30 - чечевичное пюре (вода чечевичка + зелень -около 300) + 50 капусты квашенной (своя , там только соль)

18.00 -18.30 - творог 200 + яблоко


Девочки, скажите можно ли брынзу с капустой квашенной в обед вместе? Сомневаюсь так как и то , и другое соленое.

Ужин знаю, что поздно, но завтра пары должны быть до 18.00, как только до мужа и творога доберусь сразу приступлю к еде)