Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день

Лора-а писал(а):

а сколько стоит?

Я уже после месяца стояка срываюсь... Совсем терпения никакого не стало...

Меню на завтра:
7.00 каша 5 злаков с отрубями, бутер с копч.колбасой, кофе с молоком
13.00 тыквенный суп-пюре с рисом (грамм 300 осталось), соленый огурчик
17.30 http://forum.say7.info/topic74834.html 300-350 гр.
в духовке, мариновать буду либо в соевом соусе, либо в бальзам.уксусе с добавлением специй