Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

МолодцоваКэтти писал(а):

Ужин 17:30 бульон из курицы со свежей зеленью можно?

бульон до 100 мл можно, но основная еда курица или мясо . в твоем случае 250-350 грамм