Котофейка писал(а): |
Меню на завтра:
З (7.00)- каша овсяная на воде с изюмом (200 гр), 3-4 шт http://forum.say7.info/topic19103.html и чай. О (13.00)- доедаю сегодняшнюю запеканку (150 гр)+салат (яйца с щупальцами кальмара+1 ст.ложка майонеза) 80 гр + мандаринка и чай. У (18.00)- творог 120 гр+ йогурт домашний 120 гр + системное варенье (100 гр?). Девочки сколько можно системного варенья на ужин? Всем хорошего настроения ![]() |