Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Это мало, добавляй мясное что то или меняй ужин,

Щас заплАчу... Дома из системного есть только фрукты (помело, 3 киви и яблоки) и половинка отварной свеклы. Магазин не вариант...
Свекла с чесноком, 2 запеченых яблока, киви, и половинка помело...