Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра
9:30 ложка печени аля строганов, 1 бутер с красной рыбкой и кусок торта и банан, если влезет
13:30 4 котлеты, 2 кусочка скумбрии горячего копчения, 2 помидора черри.
17:30 пачка творога, взбитая со стаканом молока, 2 кабачка из аэрогриля