Диета Дюкан. Часть 3.

Вита СПб писал(а):

Дык я думала, что Вы знакомы с ним...)))) Сейчас напишу...))) ---------------------------------------------------------- Овсяные печеньки с ягодами годжи. Атака взято из "Рецепты Дюкана" -3 ст. л. овсяных отрубей -2 ст. л. обезжиренного творога 0% -1 яйцо -1 ст. л. предварительно вымоченных в воде и отжатых ягод Годжи -сахарозаменитель по вкусу -разрыхлитель на кончике ножа -ароматизатор по вкусу и по желанию Cмешать ингредиенты, выложить в силиконовую форму для маффинов по 1 ст.л. теста в каждую ячейку. Выпекать около 20 минут при температуре 200 градусов. Допустимо с этапа «Атака» — половина всей порции в день. ПыСы. Что я изменила - положила 2 ст.л. овсян.отрубей ( вместо 3 ) и добавила 2 ст.л. пшенич. годжи не клала вовсе. Забыла положить разрых. и ароматизатор. Короче, если всё, что я навертела не сластить, а посолить - то будут замечательные хлебцы!!! )))) а если во внутрь положить начинку....)))))) Главное, что быстро и без заморочек ))))

Вот я фигею!! Ну вот рецепт же готовый! Теперь пойди и выстави его! Это тоже самое как ты пишешь сообщение.ррррррррррррррр.. Вот! Да не ушла ещё, мужа худеть надумал за посчитаю чего ему Дюкан скажет