Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Tatas
Танюш, доброе утро!!!
Жарить нам нельзя к сожалению Можно либо на сухой непригораемой сковороде в собственном соку, либо просто с добавлением воды... Никакой корочки быть не должно...
Второй завтрак тоже не хорошо! У тебя сытный хороший завтрак был. Тортик отменяй! Его надо было в основной приём пищи съесть.
Перекусы между приемами пищи разрешены только в случае голодного обморока! И то в количестве 50г
Всем привет!
Проснулась с жуткой болью в горле. Глотать невыносимо. Температуры нет.