Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет
КоЛеночка не болей, сейчас самый поганый период в плане болезней... У меня пару дней назад тоже такое было, купила спрей Люголя и все ок

Я вчера сделала для себя вывод, что на ужин гречка-не мой ужин! я творогом наедаюсь и голода не чувствую, а вчера поела гречки и часа через 2 захотела кушать!!!
Завтра буду кушать
8:30 каша рисовая на молоке 250гр, кофе, ну и чего-нить сладенькое
13:30 курица, тушеная с кабачками, морковкой, перцем, помидором в мульте-300 гр, киви, 5 штучек чернослива
17:30 творог или с овощами, или с фруктами (200 гр творога, фруктов/овощей 150), чаек
Пригласили нас на др в субботу к 19ч. Видимо девочки ужин мой в 19 и будет, съем кусок мяса какого-нибудь, типа стейк, да же? А сколько винца можно?