Диета Дюкан. Часть 3.

Нецки писал(а):

наяриваю ходьбу на месте двадцать минут

любопытно глянуть....только дома уже...на работе никак

Вита СПб писал(а):

если я на диете, то ни каких нарушений и всё точно до мУллиметра...но уж если нарушаю то...........)))))))))))

я такая же...мне проще удержаться, чем остановиться

Вита СПб писал(а):

вот жесть была.....и так 1,5 года...)))))

ну ты молодчинка я с программкой без нее бы точно не смогла

Вита СПб писал(а):

я скручиваю калор. на велотренаж. мне очень удобно...долго правда сидеть не могу, но раза 3-4 минут по 15....в итоге всегда - 700-800 кал. А летом - скандинавская ходьба..

только вот сейчас то бы лучше себя поберечь успеешь еще на тренажере позаниматься

Вита СПб писал(а):

то блином в морду, ой простите - в лицо!!! зашвырнула...

я б тоже от блинка не отказалась....даже на моське

Вита СПб писал(а):

печенье на столе!!!!

заботушка ты наша ну вот как мы без тебя

BerezKa_Таня писал(а):

Сегодня небольшой минус. Отлегло. топаем дальше....

Танюш Отлично...

Ируня-Руня писал(а):

девочки мы точно на диете?

я все время задаюсь этим вопросом

Э_л_л_о_ч_к_а писал(а):

ну вот что бы в протокол взяли надо ИМТ минимум 28, худею, чего уж...

Надюш....обязательно похудеешь....тем более стимул такой

Э_л_л_о_ч_к_а писал(а):

Так что водонагреватель это круто!

ага....присоединяюсь....мы родителей только в прошлом году уговорили поставить водогрей....так терь не нарадуются....а я сейчас даже представить не могу как так жили мы без воды горячей два раза в неделю только баня была и усе....и все время с баночками и кастрюльками...жжжеесть