Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки,возвращаюсь к вам....отожралась за отпуск и после него теперь только -система
На завтра.....
з.8.00бутерброды с колбасой и сыром
о.12.00Рисовый суп со свининой 300мл
у.творог(250g),яблоко,апельсин