Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Tatas
Татьяна
46 лет
г. Краснодар
| Лора-а писал(а): |
| У: рис с печеным яблоком (творог достал ) и кефира - 150 гр.
Время? А какой рис? И сколько , хотя бы в ложках напиши |
Ужин установлен на постоянное время 17.30-17.40
Рис пропаренный, 4 ст. ложки взяла. Кефир убрала.
Правда, и яблоко заменила на домашнее лечо (полный натурпродукт) без сахара и еще 1 апельсин добавила.
14 Ноя 2014 10:10