Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!!!

Моя менюшка

7.45 - 2 бутерброда с колбасой , 0,5 стакана кока колы

11.00-11.30 - гречка + запеченная рыбка - 300 гр + мандаринка

18.00 - Рис с капустой (тушенной) 350 гр
(если попаду домой в 18.00 - то буду кушать гречку 250 гр + 2 мандарина + 1 печеное яблоко )

КоЛеночка писал(а):

Проснулась с жуткой болью в горле. Глотать невыносимо. Температуры нет.

Ореховая соня писал(а):

Товарищ по несчастью

Pulemet4ica писал(а):

Буфетов тут нет, травматология, злые тетки, несмотря на то, что лежим платно

Девочки поправляйтесь


У меня сегодня привес + 600 гр ( Много пью воды, может она ? По джинсам чувствую, что уже не так обтягивают, или это мне кажется
Муж сказала, что это из за переживаний по поводу экзаменов, и что на выходных уползет все. Буду надеяться на это))


Всем желаю хорошего дня, побольше отвесиков!!!