Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки! Вроде оклималась от болячек и отсутствия аппетита

Вес 77,8 кг ни с места.....,а месяц уже на системе

з 7.30 каша молочная, 3 шоколадные конфеты,бутер с маслом чай -450 гр
о.13.00 рис пропаренный с курицей вареный,подливка (лук,морковь,помидор,перец на воде туш. без масла) 2 мандарина,1 ч.л.льняного масла- 450-500 гр
у. 17.45 -запеканка творожная (творог, яблоко,белок яйца 2 шт на 600 гр творога,корица), мандарин 450 гр