Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!

Натюрель писал(а):

Девочки, кормящие мамы! У вас как с молоком на системе? Чтоб не уменьшалось какие то послабления, отхождения от системы? или как? Я в беременность соблюдала систему, но нестрого...А вот при гв, как уже писала ранее, уменьшается молоко...или может это кризы*были, совпавшие с попытками начала системы...

Я первый раз стала питаться по системе год назад, дочке тогда 4 месяца было, никаких послаблений себе не делала, сразу все по строгачу. Не знаю, у меня на количество молока тогда никак не повлияло А вообще Мириманова пишет, что принципы системы нужно вводить постепенно и следить за количеством молока, тут все индивидуально все-таки!
Девочки болеющие, всем огромного здоровья! И малышам вашим!!! У меня что-то колено заболело Больно ногу сгибать, как-будто распухло и хрустит. Не знаю что такое