Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

да лучше пообделать, но не мандаринкой, тыже её собраласьь как то кушать, почему не покушать тогда полноценно, можно ведь с собой взять еды

Я мандаринку буду либо на ходу есть, либо в автобусе, поэтому вариант нормального обеда не подходит

Лора-а писал(а):

творога мало. У тебя кроме завтрака голод один.

Я поняла что по весу если все приемы пищи одинаковые, то вроде все ок. ( про свой завтрашний обед молчу конечно, это исключение) Мне творога 150 гр хватает чтобы наесться и голод вечером не чувствовать

Лора-а писал(а):

Поправляйся, не болей

Спасибо, я уже почти выздоровела