Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

Сегодня соорудила такой ужин так понравился, буду так частенько

Мммм, Света! Очередная вкусняшка! Я фанат твоих блюд, делись рецептиком!
А я завтра буду есть:
З. 9:00 каша овсяная с медом и орешками 200 г, кофе с вкусняшками, половинка банана
О. Не знаю во сколько, уезжаем в гости с ночевкой буду держаться! Пообедаю системно перед отъездом примерно в 12:00 - 13:00 греча с рыбой (проверены, сегодня их кушала) 300 г, салат (помидор, огурец, болгарыч, укроп, 1 ч.л майонеза) 100 г, чай с системным вареньем
У. неизвестно во сколько, постараюсь до 18 шашлык или рыба на гриле до насыщения, красное сухое вино