Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Цикорий с/м, мед 3 ч.л., глазунья из 1 яйца и пару кусков колбасы, 2 кус.кекса с Альметте, пирожок с ябл.повидлом, пару печенек, королек.
13.30-14.00. Рисовая запеканка с кабачком 200г, форель в фольге 125г, огурец, 2 мандаринки, 1/2 стакана молока.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречневых хлебца с системным вареньем 100г, мандарин, чай с лимоном.
Всем здоровья!!!
Хорошего настроения и отвесов!!!