Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

борщ с квашенной капусты ( себе без картохи), а рядом котлетки из говядины с творогом:


и очень воздушная запеканочка (как у Светы - Ляночки) из белков, творога и крахмала: вид сверху:

вид снизу :

И разломчик( разрезик не получается - разломчик симпатичнее )