Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Tatas писал(а):

рисово-кабачковую запеканку и фрукт?

нет сочетания "крупы+овощи+фрукты" !!! это, во-первых, во вторых, в запеканке яйцо и сыр, на ужин нельзя такое сочетание, ты же по этому рецепту делаешь http://forum.say7.info/topic59191.htmlь ? оставь на обед.