Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:

З: 7.10. пицца 1 треугольничек, кусок торта, творог зерненый с повидлом, кофе с молоком б/с
О: 13.00 гречка 200 гр, 2 тефтели, 1 помидор, 1/2 яблока
У: салат овощной (огурец, помидоры + сок лимона) + 1 ст. кефира

Проверяйте