Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветики!

Сегодня ем:

Завтрак 9,00 - каша овсяная с молоком, два тоста с медом, банан, кофе с молоком
Обед 13.30 - гречка, салат с помидором и луком + 1ч.л. масла, две куриные голени тушенные в мульте на воде с луком и морковкой
Ужин 17.30 - творог 300г, кефир или коктейль, 2 печеных яблока

Ура, ура, ура - после вчерашнего пирога привеса вроди как нет )))) но больше судьбу соблазнять не буду

Всем хорошего дня!