Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ем сегодня
6.30 половина жареного яйца...тарелка свекольника со сметаной...чай с малиной перетёртой...2 пряника
13.20 рис с фаршем и зеленью, свежий огурец, яблоко, чай
17.30 http://forum.say7.info/topic23477.html с йогуртом с зеленью, немного кефира

Девочки, ещё не все прислали мне вес.