Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Всем добрый вечер!!!
Спасибо за поздравления с отвесом!!! Embarassed
Девчонки, соберитесь!!! acute acute acute comando comando comando
Вон у нас даже Анюта-Пулемётчица в больнице умудряется системиться! friends Берите пример!!! Всё в ваших руках! Как говорится было бы желание unknown
И на вашей улице обязательно будет праздник!!! sharik sharik sharik
Моя менюшка на завтра:
Сегодня на завтрак, кстати, всё съела, что планировала Embarassed Траглодит какой-то... wacko1
9.00-9.30. Цикорий с/м, 2 бутера с творож.сыром, овсяные хрустики с йогуртом и корольком nyam2 , кусок пирога http://forum.say7.info/topic52637.html , оладьи Галочкины 2-3 шт. со сметаной.
13.00-13.30. Гречка 100г, отбивная из курогруди 150г, запеченная тыква 100г, мандарин, 1/2 ст.теплого молока.
17.00-17.30. Творог 250г, системное варенье 100г, мандарин, 1/2 ст.теплого молока.

Сегодня на ужин взвесила 8 голеней без кости. Получилось 368г. Так что, кто скажет что наедается 2-мя или 4-мя, не поверю ни за что! Если только фото предоставите с граммами! blum1
Мой сегодняшний обед в граммах girl_haha
Фото

Всем отвесов и до связи!!! girl_bye girl_bye girl_bye

 
18 Ноя 2014 1:52

Страница 365 из 1000