Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Натюрель
Наталья
48 лет
Тольятти
сегодня ем:
завтрак: 9.30.2маленькие хурмы (прям хурминки), 3шт фейхоа, бутербродик горячий один, остатки перловки с мясом и грибами-граммов 150, кофе , пластик кунжутного козинака и 2 конфетки "Марсианка" (снова ем много((( ) даже боюсь считать в граммах, надеюсь что-то не войдет в меня
обед:13.30-14.00 сист. борщ доедаю, кусок курицы, тыква запеченая, все вместе граммов 400
ужин: не выбрала...либо творог 200 гр+яблочко апельсин....либо курица в рукаве (все ок 350 граммов)
всем приятного дня и желанных отвесов!
18 Ноя 2014 10:05