Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро)))


8.15 - 300 гр салатика с палками))))

12.15 - гречка с уточкой тушенной (морковка лук и на воде) - 300 + мандаринка

ужин - время не пишу не знаю как получится. Творог -200 гр+ яблоко печенное и мандаринка-