Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
9.30 3 мал. пряника, кофе, 2 пирожка с курицей , 1 ст л каши (доела за ребенком), бутер с красной икрой
13.30 рисовое суфле (доедаю) 150, сердечки индюшачьи потушу с луком томат пастой, 150, чай и 3 чернослива
17.30 твороженное суфле с яблочным пюре(, 250 творога, 1 яблоко) апельсин