Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Всем вечерний привет!!!
Завтра ем:
8.00-8.30. Цикорий с/м, 2 куска пиццы, Галочкины оладушки со сметаной 3шт., 2 печеньки, шоколад.конфета, королек.
13.00-13.30. Гречка с курин.отбивной 250г, помидор с Песто 80г, 2 гречневых хлебца с системным вареньем 100г, 1/2 стакана молока.
17.00-17.30. Творог 250г, свекла 150г, чеснок, м.б. пару ложек йогурта, если сухо будет = салат сделаю, 1/2 стакана. молока.

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!!! girl_bye girl_bye girl_bye

 
19 Ноя 2014 0:17

Страница 367 из 1000