Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Sea_girl писал(а):

Лариса, посоветуйте, может мне завтраки "полегче" делать? Я знаю, что вы скажете, что это не системно, но может это как-то подтолкнет снижение веса?

Я не Лариса , но хочу сказать, что на мои отвесы завтраки не влияют
Ранние или поздние....вредные или полезные....легкие или сытные.... Всё равно!
Но люди все разные.... Попробуй....но главное не голодай! Ешь так, чтобы до обеда вытерпеть....