Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
9:00 два бутера с колбасой, жареное яйцо, полоска шоколада, пара печенек, кофе
13:30 индейка тушеная провереная 150 г, запеканка http://forum.say7.info/topic59191.html масло и сыр по норме, 150 г, чуток свежего помидора и огурца, мандарин, киви
17:00 куриная грудка тушеная в водичке со специями, 300 г, немножко бульона с укропом
Всем отвесиков!