Девочки ,всем привет,хочу к вам.Наверное завтра еще поизучаю систему .а послезавтра начну.Есть несколько вопросов:на ужин 7 вариантов чередовать последовательно?творог 3 раза в неделю?(я его не очень люблю)?И как то взаимосвязаны обед и ужин(напр.: если в обед овощи то вечером что-то другое и наоборот)Вес у меня сейчас 92кг,за последние 3 недели похудела на "6 лепестках"на 7 кг,но устала от однообразия и как то страшно резко худеть,минус 60 привлекла тем,что можно сделать систему образом жизни и не голодать.
