Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго утра

СЕгодня:

З: 7.10 6 вареников с картошкой, большая вафельная конфета, кофе с молоком
О: 13.00 салат заправленный мацони 3,5% (слоями: курица отварная, рис пропаренный, чернослив, яйцо) - 400 гр. + 1 мандарина (большая)
У: поздний 18.30 сырники с морковью - 200 гр. и натуральным йогуртом.

В течение дня вода и чай с травами.

Вес умер на цифре 78,7 кг. Зараза