Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Менюшка на сегодня :

8.10 - салатик 300 гр

12.10- чечевичное пюре (на водичке с травками) 250 гр + 50 капусты кислой

18.20 - творог 200 гр +2 яблока + мандаринка (раньше ни как не получится поужинать )


Всем хорошего дня и отвесиков_ )