Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день!
Именинницу поздравляю с Днем Варенья!

Лора-а писал(а):

на ужин всего 150, нужно увеличить и рис конечно же наш

Лариса, я только прочитала...Утром, когда контейнеры на работу готовила, не могла вспомнить сколько написала риса...Положила, если память не изменяет, 230 гр. Рис естественно пропаренный